Блог Центра "Архитектура здоровья"

Вес стоит, хотя месяц на ПП?

Уже месяц на ПП, а вес стоит – знакомая ситуация?

Почему так происходит, расскажем на примере одной нашей подписчицы – Оли.

Чтобы похудеть к лету, Ольга села на ПП:
  • Исключила жирное, мучное и сладости
  • Кушает отварную куриную грудку и салат
  • Перекусывает между основными приемами пищи
  • Не ест после 18.00
  • На ночь пьет 0% кефир

Кажется, она соблюдает все рекомендации по снижению веса. Но давайте копнем чуть глубже.

Оказывается, Ольга:
  • Не завтракает, потому что ей «не лезет»
  • До обеда успевает выпить 3, а то и 4 чашки кофе с пп-батончиком
  • За день на перекус может съесть 5-7 фруктов: бананов, красных яблок, апельсинов
  • Пьет чай с «полезными» сладостями: финиками, изюмом, курагой
  • Ложится спать не раньше полпервого ночи, потому что «сова»
  • За вечер выпивает минимум литр кефира, чтобы хоть как-то приглушить чувство голода

Ошибка Ольги в том, что ее рацион не имеет никакого отношения к ПП. Такое питание вводит организм в стресс и подрывает здоровье.

Органы не получают белки, полезные жиры, сложные углеводы, которые нужны для образования новых клеток, гормонов, ферментов и энергии. Нарушается работа мозга, кишечника, щитовидной железы и других органов. Хронические запоры, апатия, гипотиреоз, сбой цикла, дефициты витаминов – лишь малая часть проблем, которые ждут Ольгу при таком питании.

Организм вместо режима жиросжигания, переходит в режим энергосбережения. Вместо расхода энергии из жировых запасов, он откладывает еще больше жира. В результате Ольга не худеет, а даже набирает лишние килограммы.

Хорошо, что Ольга вовремя заподозрила, что что-то идет не так, и начала искать ответы. Она – новичок в похудении и совсем недавно подписалась на наш аккаунт.

Когда мы познакомились с Ольгой мы записали её к нашему диетологу и предложили пройти курс "Преображение".

В программе "Преображение" клиенты:
  • узнают, как похудеть без снижения калорий через восстановление метаболизма, и сбросить 2-5 лишних кг
  • находят ответы на все вопросы о лишнем весе и понимают, почему не получалось похудеть
  • получают пошаговый план: что делать, чтобы похудеть раз и навсегда без вреда здоровью
  • проходят курс массажей для похудения, вакуумно-баночный, аппаратный массаж, пилинги, обертывания
  • проходят сеансы инфузионной терапии, которые помогают восстановить энергию и силы, улучшить работу органов и систем.

"Капельницы красоты" созданы для того чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой, в рамках курса предусмотрены специальные капельницы, которые питают вашу кожу полезными веществами.

Если Вам необходимо похудеть, восстановить силы и энергии

Мы вас приглашаем познакомиться!
Статьи