Почему так происходит, расскажем на примере одной нашей подписчицы – Оли.
Чтобы похудеть к лету, Ольга села на ПП:
Исключила жирное, мучное и сладости
Кушает отварную куриную грудку и салат
Перекусывает между основными приемами пищи
Не ест после 18.00
На ночь пьет 0% кефир
Кажется, она соблюдает все рекомендации по снижению веса. Но давайте копнем чуть глубже.
Оказывается, Ольга:
Не завтракает, потому что ей «не лезет»
До обеда успевает выпить 3, а то и 4 чашки кофе с пп-батончиком
За день на перекус может съесть 5-7 фруктов: бананов, красных яблок, апельсинов
Пьет чай с «полезными» сладостями: финиками, изюмом, курагой
Ложится спать не раньше полпервого ночи, потому что «сова»
За вечер выпивает минимум литр кефира, чтобы хоть как-то приглушить чувство голода
Ошибка Ольги в том, что ее рацион не имеет никакого отношения к ПП. Такое питание вводит организм в стресс и подрывает здоровье.
Органы не получают белки, полезные жиры, сложные углеводы, которые нужны для образования новых клеток, гормонов, ферментов и энергии. Нарушается работа мозга, кишечника, щитовидной железы и других органов. Хронические запоры, апатия, гипотиреоз, сбой цикла, дефициты витаминов – лишь малая часть проблем, которые ждут Ольгу при таком питании.
Организм вместо режима жиросжигания, переходит в режим энергосбережения. Вместо расхода энергии из жировых запасов, он откладывает еще больше жира. В результате Ольга не худеет, а даже набирает лишние килограммы.
Хорошо, что Ольга вовремя заподозрила, что что-то идет не так, и начала искать ответы. Она – новичок в похудении и совсем недавно подписалась на наш аккаунт.
Когда мы познакомились с Ольгой мы записали её к нашему диетологу и предложили пройти курс "Преображение".
В программе "Преображение" клиенты:
узнают, как похудеть без снижения калорий через восстановление метаболизма, и сбросить 2-5 лишних кг
находят ответы на все вопросы о лишнем весе и понимают, почему не получалось похудеть
получают пошаговый план: что делать, чтобы похудеть раз и навсегда без вреда здоровью
проходят курс массажей для похудения, вакуумно-баночный, аппаратный массаж, пилинги, обертывания
проходят сеансы инфузионной терапии, которые помогают восстановить энергию и силы, улучшить работу органов и систем.
"Капельницы красоты" созданы для того чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой, в рамках курса предусмотрены специальные капельницы, которые питают вашу кожу полезными веществами.
Если Вам необходимо похудеть, восстановить силы и энергии